疼痛是身體的自我修復工程
當我們因為受傷、不良的動作、不良的生活習慣以及心理壓力導致血液循環速度降低，讓身體受到傷害時，身體的修復功能便會啟動，嘗試去修補這些傷害。具體而言，是體內的一種荷爾蒙“前列腺素”（用來調節體內機能均衡運作的物質）的分泌量將會增加。
前列腺素的主要作用是促進血液循環，同時卻也會引起“發炎”這種現象。
一般而言，發炎會伴隨著發紅（皮膚變紅）、灼熱感和腫痛等症狀的出現，因此常被當作是不好的症狀，也被大多數人視為眼中釘。我想各位讀者在聽到“發炎”時，心裡第一個念頭一定也是：“得趕快想辦法消炎！”才是。
確實，發炎不僅會讓人感到不適，還會讓人擔心自己的體內是不是出了什麼狀況。然而實際上，發炎時身體治療體內受傷過程中所引發的自然現象。
酸痛貼布將會延緩修復工程進度
那麼，如果身體在進行修復工程的途中貼上酸痛貼布，會造成什麼樣的後果呢？
酸痛貼布會降低患部血液循環的速度，強行消除發炎的症狀，所以此時修復工程是尚未完工的。用道路來打比方的話，此時的路面因為還沒修繕完畢，所以仍是凹凸不平的坑洞。仔細看酸痛貼布的成分列表，上面應該有如因多美沙信（Indomethacin）、聯苯乙酸（Felbinac）、可多普洛菲（Ketoprofen）這類的成分。這些都是強效的消炎鎮痛劑，在醫院開出的酸痛貼布當中，大多含有這類成分。近年來也愈來愈常在市售的同類產品包裝中看見它們的名字。
這種強效消炎鎮痛劑在被皮膚吸收進體內之後，便會開始抑制前列腺素的作用，也就是讓血液循環速度變慢。
以上所說的效果，就連溫感貼布（貼上是會感到溫熱的貼布）也不例外。溫感貼布之所以會使人貼上後有溫熱感，是因為其中含有如辣椒素（Capsaicin）之類的刺激性成分。辣椒素雖然是辣椒的“辣味成分”，但把它敷在皮膚上，充其量只是給皮膚刺激，提升表面的溫度而已，無法實際促進血液循環。
摘自：阪井學／《讓身體暖起來，疼痛一定會消失！》