纤维肌痛与物理治疗

纤维肌痛是一种以广泛的肌肉骨骼疼痛为特征的疾病，伴有疲劳、睡眠、记忆和情绪问题。研究人员认为，纤维肌痛通过影响大脑和脊髓处理疼痛和非疼痛信号的方式，放大疼痛感。

物理治疗师可以指导纤维肌痛患者如何在日常生活中缓解疼痛和僵硬症状。这些医疗保健专业人员会指导纤维肌痛患者如何增强力量并改善活动范围。

物理治疗师如何帮助治疗纤维肌痛？

物理治疗师服务于各类患者——从婴儿到成人。他们提供健康服务，帮助患者恢复功能、改善活动能力、缓解疼痛，并预防或限制永久性身体残疾。物理治疗师通过一对一的治疗，帮助患者恢复整体体能和健康。

物理疗法如何帮助缓解纤维肌痛？

物理疗法可能有助于缓解疼痛症状，还能减轻僵硬和疲劳。除了运动之外，物理治疗师还会使用各种资源——从深层组织按摩到冰敷和水疗热敷。

物理治疗的好处在于，它能让纤维肌痛患者与训练有素的专业人士密切合作，制定针对纤维肌痛的治疗方案。治疗师会记录您的进展，并评估您在“家庭作业”或居家锻炼时是否养成了良好的治疗习惯、身体姿势和运动模式。

物理治疗师还使用哪些其他工具来治疗纤维肌痛？

物理治疗师可能会对纤维肌痛患者使用不同类型的工具，包括：

• 深层组织按摩

• 低冲击有氧运动（水中有氧运动）

• 缓解疼痛的运动

• 伸展和强化练习

• TENS 装置（经皮神经电刺激）

纤维肌痛症往往具有家族遗传性，一些科学家认为某些基因可能会增加患此病的可能性。然而，即使没有家族病史，也有可能患上这种疾病。

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