作者：CRAIG WILLIAMS／美國中醫師公會、中醫師 印度醫典《揭羅迦本集》一書中曾提到，只要妥善使用，毒藥可以變成良藥，而若使用不當，良藥也可能變成毒藥。如果我們將這句話的「毒藥」換成「食物」，道理也是一樣的。在門診治療中，我最常被問到的問題就是「什麼叫做健康的飲食...

作者：Kim Peirano, MSOM, L.Ac. 在美妝保養產業蓬勃發展之下，接連帶動乳霜、乳液護膚油甚至是新穎的醫美微整形都消費量大增，但其實有些保養方法卻是無效的，而有效的療法卻又費用高昂，且具侵入性，能同時兼具療效且侵入性低的保養很少，美容針灸就是其一，它能提供...

作者：Brandon LaGreca／針灸、中醫師 我最近參加的頭皮針灸技術研討會討論了乳製品攝取的議題，一位在中國受教育和行醫的外國講者聲明:人類不應該攝取乳製品，因為如此的行為將會導致身體生成濕氣和痰液，這些病症是需使用頭皮針治療神經系統失調的關鍵因素之一。我對這項假設...

作者：Robert Hoffman/執照針灸師 對現代心理治療師來說，以身體調適負荷的療程及能影響中樞神經的處方藥物來治療心理健康，同時輔以腦神經化學藥物來減輕相關症狀是再正常不過的事了。身體調適負荷是西醫術語，意指壓力對心理造成壓迫及長期累積，初期急性時稱之為身體調適失衡...

作者：林杏青醫師 & 李冠頡物理治療師​ 手麻麻的有點痛，感覺怪怪的有點難描述。一開始是運動時的某些姿勢才麻，但後來卻變成無時無刻不麻。手麻的同時也覺得力氣變弱，甚至肌肉變小，之前的重訓都白練的。這樣的症狀很有可能是神經痛的問題，他可能是老化間接造成的，可能是長期姿勢不良間...

作者：James P. Meschino／醫生、碩士 復發性泌尿道發炎（UTI）是可能對生活品質造成嚴重破壞的疾病之一，這種特殊感染比大多數人意識到地更為普遍。事實上，每兩名婦女中，就有一名在其一生中發生過一次泌尿道發炎，而有兩到三成的女性有反覆發生的困擾。這種已知的疾病是...

「皮膚」是人體最重要的器官之一，身體內部狀態都會清楚的反映在皮膚上。因此，當你吃太多垃圾食物或睡眠不足，臉上皮膚立刻會出現暗沉現象；同樣的，如果你均衡飲食、定期運動，那麼肌膚自然就會容光煥發。以下這五種食物，是研究指出最傷皮膚的前五名，檢討一下你是不是太常吃這些而導致各種皮...

作者：Craig Williams​／美國中醫師公會、中醫師 隨著春天的離去，我們迎來了炎熱的夏季，而就在這段期間，很多人都會遭受慢性過敏的困擾。在我長期的從醫經歷中，我發現慢性過敏不僅是最常見的疾病之一，還經常被誤診或錯誤治療。對中醫師來說，條件反射地為患者開出「抗組織胺...